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博客來精選推薦流行歐日的139罐手釀蔬果酵素：不增加身體負擔，讓你吃的安心又健康
流行歐日的139罐手釀蔬果酵素：不增加身體負擔，讓你吃的安心又健康
流行歐日的139罐手釀蔬果酵素：不增加身體負擔，讓你吃的安心又健康 評價
網友滿意度：
這陣子因為老人小孩跟孕婦的事~
我整個人都忙得團團轉~~@_@
可是真要說我也沒辦法一直跑診所醫院
當下就真的覺得有必備的家醫常識很重要~
至少都可以做些保健或即時處理
所以這次跟大家推薦這本書↓↓↓
流行歐日的139罐手釀蔬果酵素：不增加身體負擔，讓你吃的安心又健康
如果你家也是有這類情況要應對的話~
這本書的介紹跟方式相當好上手噢!
務必嘗試看看唷! ;)
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流行歐日的139罐手釀蔬果酵素：不增加身體負擔，讓你吃的安心又健康
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商品訊息描述:
DIY養生保健風潮，讓你美麗、健康一次擁有！
利用五顏六色的新鮮蔬果發酵，
每天飲用，輕鬆幫助身體排毒、減肥、調理慢性疾病……
不用靠外面買，自己做更安心！
新鮮蔬果在家DIY酵素，就從現在開始！
★超詳細的酵素知識介紹，一看就懂！
如果你對「酵素」這個概念還一頭霧水，沒關係！看完本書介紹，對於什麼是酵素、酵素對人體的作用、為什麼飲用酵素具有排毒、減肥、調理慢性疾病、延年益壽的作用，就會一清二楚，而且還有自己動手DIY酵素的詳細步驟。
★每種酵素配一道甜品，令你對酵素果汁的食法 ”一目了然”
雖然發酵好的酵素果汁只需要用水沖飲既能起到保健功效，但是為了使健康與美味兩不誤，書中對每種蔬果原料，都推薦了一款用其酵素果汁製作的甜品，配詳細的步驟和圖片，讓你驚歎酵素果汁的百變吃法哦！
★針對身體各種症狀，推薦酵素果汁「混搭」食法
飲用酵素的最主要目的，依然是調理並消除身體的不適症狀，如肥胖、水腫、乏力、便秘、失眠……本書專門教你如何選擇已經發酵好的酵素果汁，進行合理的「混搭」，製成美味食療甜品，來針對調理生活中常見的各種症狀，擁有健康的體魄。
商品訊息簡述:
作者： 樂媽咪名廚團隊
新功能介紹- 出版社：樂友文化
新功能介紹 - 出版日期：2016/01/27
- 語言：繁體中文
流行歐日的139罐手釀蔬果酵素：不增加身體負擔，讓你吃的安心又健康
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